9 Jawaban Seputar Kuliner Pendamping ASI (MPASI)

Pilih kuliner bergizi buat bayi seperti MPASI

Kuliner Pendamping ASI atau MPASI wajib diberikan pada bayi mulai usia 6 bulan. Pemberian MPASI penting akibat mulai usia 6 bulan, ASI saja telah tidak mencukupi kebutuhan bayi akibat mulai usia ini bayi telah bertumbuh serta bergerak lebih aktif. Dibutuhkan tambahan zat gizi lainnya buat mendukung perkembangan bayi.

Menyiapkan MPASI, terutama bagi orang tua yang pertama kalium memiliki bayi mungkin mempunyai banyak pertanyaan. Apa saja yang bisa serta tidak buat bayi. Berikut 9 pertanyaan yang seringenboom ditanyakan seputar MPASI serta jawabannya yang perlu Sobat ketahui.

Sebelum bayi berusia 6 bulan, pastikan orang tua memberikan ASI langsung, wetsartikel berikut mengupas manfaatnya:
Beri ASI Langsung Meski Bekerja

Berapa porsi MPASI yang tepat buat bayi?

Buat setiap kalium pemberian kuliner padat porsi yang dianjurkan merupakan:

• Usia 6-9 bulan: 2-3 sdm, diberikan bertahap hingga 125 mililiter (2-3 kalium makan/hari)


• Usia 9-12 bulan: 125 mililiter bertahap hingga 250 mililiter (3-4 kalium makan/hari)


• Usia > 12 bulan: 200 mililiter hingga 250 mililiter++ (3-4 kalium makan/hari)

 

 

Bolehkah memberikan garam serta gula pada MPASI?

Bisa, namun tidak bisa berlebih.

Takaran pemberian garam serta gula merupakan seperti berikut:

• Garam
  Usia kurang dari 1 tahun: maksimal 1 gr vanaf hari
  Usia 1-3 tahun: 2 gr vanaf hari
  


• Gula:
  Usia pada bawah 1 tahun: maksimal 1 sdt (5 gr)
  Usia 1-3 tahun: maksimal 4 sdt
  Usia 4-8 tahun: maksimal 3 sdt
  

 

 

Dengan cara apa tekstur kuliner yang sesuai dengan usia bayi?

Kuliner buat bayi tidak bisa encer supaya mampu memberikan tenaga yang relatif.

• Usia 6-9 bulan: Kuliner disaring


• Usia 9-10 bulan: Kuliner ditumbuk kasar


• Usia 11-12 bulan: Kuliner dicincang kasar

 

Apakah bisa menambahkan bumbu masak pada MPASI?

Bisa, akan tetapi jangan berlebih. Contoh bumbu dapur misalnya daun salam, lengkuas, kunir, ketumbar, cengkeh, sereh, kemiri atau kayumanis.

 

Bolehkah memberikan bubur instant buat MPASI?

apabila keadaan tidak memungkinkan atau sekali waktu bisa memberikan kuliner instant. Namun MPASI yang diolah sendiri yang paling baik.

 

Kuliner apa yang tidak bisa diberikan kepada bayi?

Sebagian kuliner yang tidak bisa diberikan buat bayi merupakan:

• Madu


• Kuliner mentah atau 1/2 matang


• Susu sapi, melainkan susu formula buat anak kurang dari 1 tahun


• Kuliner olahan dengan kandungan gula serta garam berlebih


• Kuliner berukuran mini, keras, bundar atau lengket akibat mampu mengakibatkan bayi tersedak

 

Apakah bisa memberikan air putih?

Bisa, takaran yang dianjurkan buat bayi serta balita merupakan:

• Usia 6-12 bulan 125 mililiter hingga 250 mililiter


• Usia 12-24 bulan 250 mililiter hingga 1000 mililiter


• Usia 2-5 tahun 250 mililiter hingga 1250 mililiter

 

Apakah bisa membentuk MPASI sekaligus buat sebagian hari serta menyimpannya pada frezeer?

Buat Orang tua yang mungkin tidak dapat membentuk MPASI setiap hari, dapat membentuk MPASI maksimal buat 3 hari dengan menyimpan pada frezeer. Namun tentu bakal lebih baik apabila dirancang setiap hari supaya lebih fresh serta bayi tidak bosan.

 

Apakah bisa MPASI disimpan pada slow cooker seharian selanjutnya dihaluskan ketika mau diberikan?

Bakal lebih baik apabila sesudah MPASI matang, kuliner dibagi-bagi dalam porsi sekali makan bayi serta dibekukan pada dalam frezeer. Satu porsi bagian dipanaskan ketika bakal diberikan ke bayi. Ini buat mencegah kuman kuman berkembang biak.

Anda tahu?

Kuman berkembang labih cepat pada temperatur 5 derajat Celcius hingga 60 derajat Celcius. Bakal berkembang lebih lambat apabila kuliner dibekukan.

Karenanya, sesudah mengetahui jawaban seputar MPASI atau Kuliner Pendamping ASI penting buat segera memperhatikan asupan gizi buat bayi tercinta Sobat.

Berbagi :