MANFAAT MANGGIS BUAT KESEHATAN ~ ZAMAN NOW

MANFAAT BUAH MANGGIS UNTUK KESEHATAN

Manggis (Garcinia mangostana L.)
merupakan sejenis pohon hijau kekal dari wilayah tropika yang diyakini
berasal dari Kepulauan Nusantara. Tumbuh sampai mencapai 7 hingga 25
m. Buahnya pula dikenal sebagai manggis, berwarna merah keunguan saat
matang, meskipun terdapat juga varian yang kulitnya berwarna merah. Buah
manggis dalam perdagangan dikenal seperti "ratu buah", seperti
pasangan durian, si "raja buah". Buah ini mengandung memiliki
aktivitas antiinflamasi serta antioksidan. Sebagai akibatnya pada luar negeri buah
manggis dikenal seperti buah yang mempunyai kadar antioksidan tertinggi
pada dunia.

Manggis berkerabat dengan kokam, asam kandis serta asam gelugur, rempah bumbu dapur dari tradisi makanan nikmat India serta Sumatera. 

Manggis
adalah sebuah pohon tropis yang tumbuh dalam suhu hangat serta stabil,
gambaran suhu pada bawah 0 °C (32 °F) buat jangka waktu yang lama,
umumnya bakal membunuh tumbuhan dewasa. Hortikulturis yang berpengalaman
sudah menumbuhkan spesies ini pada luar ruangan serta membawanya buat
dikembangkan pada wilayah ekstrem, selatan Florida.

Manggis
bersifat apomiksis obligat, biji tidak berasal dari fertilisasi serta
diduga memiliki keanekaragaman genetik sempit, sebagai akibatnya diperkirakan
manggis pada alam Cuma satu klon serta sifatnya sama dengan induknya.
Kenyataan pada lapang memperlihatkan adanya keanekaragaman tumbuhan manggis
yang mungkin ditimbulkan faktor lingkungan mau pun faktor genetik dampak
mutasi alamiah sejalan dengan sejarah tumbuhan manggis yang sudah berumur
ribuan tahun. 

Buah
manggis muda, dimana tidak memerlukan pemupukan buat tumbuh (lihat
agamospermy), pertama kalium bakal berwarna hijau pucat atau nyaris putih
pada bawah kanopi. Ketika buah membesar selama 2 sampai 3 bulan ke depan,
warna kulitnya bakal sebagai hijau gelap. Pada tijdsperiode ini, pertumbuhan
berukuran buah mampu semakin tinggi sampai kulitnya berukuran 6–8 centimeter (2,4-3,1
inchi) dengan middellijn luar, bakal tetap keras sampai pematangan akhir
tiba.

Sifat
kimia dari bagian atas bawah kulit manggis terdiri dari banyak sekali
polifenol, termasuk xanthones serta tanin yang menjamin astringent mampu
menghambat perhatian serangga, jamur, virus tumbuhan, kuman serta
pemangsa binatang, pada ketika buah belum matang. Perubahan warna serta
pelunakan kulit sebagai proses alamiah yang memperlihatkan pematangan buah
mampu dimakan serta benih sudah selesai berkembang.

Manggis
disantap dalam keadaan matang dengan membelah 2 kulitnya dengan
waspada sebagai akibatnya dapat dikeluarkan isinya. Tetapi manggis muda berwarna
hijau pula dijual dengan rasa lebih kecut tetapi sekaligus pula manis.

Manfaat Buah Manggis

Manfaat
buah manggis terutama yang paling ternama merupakan mencegah serta
mengobati kanker, manggis sudah terbukti mampu menaikkan kebugaran
serta kesehatan tubuh insan.   Dengan banyak sekali zat yang dikandung oleh
buah manggis, Maka manfaat buah ini mampu dikategorikan sebagai salah
satu ‘bentuk tumbuhan obat’. Berikut merupakan sebagian manfaat yang
diyakini dimiliki oleh buah manggis :

1. Mencegah Kanker

Manfaat
buah manggis dalam mencegah kanker memang sangat istimewa, apalagi
penyakit kanker serta tanda-tanda kanker mampu diobati dengan memakai
manfaat buah yang dikenal seperti ratu buah ini. Output
penelitian yang paling pokok terkait kanker ini merupakan mencegah
berkembangnya tumor yang ditimbulkan oleh adanya  senyawa garcinone E.

So
perlu diingat bagi anda penderita kanker harap waspada dalam
mengkonsumsi buah manggis ini akibat terdapat sebagian penelitian yang
mengungkapkan bahwa manfaatnya belum teruji benar terhadap masalah kanker.
Bukti akademis pengobatan kanker atau buat pencegahannya memang belum
terbukti, dalam Journal of Society for Integrative Oncology, para
ilmuan apalagi memperingatkan bahwa pasien kanker wajib berhati-hti
dalam memakai produk ekstrak manggis akibat berpotensi pula
menaikkan kadar gula darah.

Tetapi
tetap kandungan zat xanthones dalam manggis sangat dipercaya dalam
mencegah serta memerangi kanker, tetapi terdapat baiknya anda konsultasi dengan
dokter mengenai masalah ini.

Penting buat kanker :

2. Menggurangi Rasa Sakit

Manggis
selain manis cita rasanya pula mempunyai zat anti-inflamasi yang mampu
memerangi rasa sakit (peradangan, nyeri serta kerusakan sendi, arthritis,
atau nyeri yang ditimbulkan oleh latihan olahraga serta luka ringan)

3. Mencegah Infeksi

Senyawa
yang terdapat pada buah manggis diyakini mampu menghambat pertumbuhan
jamur serta kuman yang mengakibatkan banyak sekali jenis infeksi pada
luka. Teoir ini ditunjang oleh sebagian penelitian yang diterbitkan
pada cetakan Juli 2003 dari “Chemical and Pharmaceutical Bulletin“,
pada penelitian ini peneliti menguji xanthones dari manggis serta
membuktikan bahwa zat ini mampu menghentikan pertumbuhan kuman
tuberkulosis yang sebagai penyebab infeksi. Selain buah manggis, manfaat
anggur hijau pula mampu mencegah infeksi.

Baik buat mencegah infeksi :

4. Kaya Antioksidan

Kandungan
antioksidan dalam buah manggis mampu membantu membuang radikal bebas
yang terdapat pada tubuh serta menghilangkan racun tertentu dampak dari
polusi.

Manfaat Buat Antioksidan

5. Baik Buat tekanan darah tinggi

Manfaat
buah manggis lainnya yang dipercaya relatif besar merupakan sangat baik
buat penderita tekanan darah tinggi, kandungan serat serta vitamin dan
mineral sangat mendukung manfaat ini.

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesahatan Tubuh Insan

Perkembangan
buah manggis sangat pesat sekali pada Indonesia, kita nyaris setiap hari
mendengar iklan mengenai buah super yang satu ini. Dari banyak sekali
testimonial yang tersebar serta berita yang dihimpun dari banyak sekali
konsumen yang sudah memakai buah super ini berikut merupakan sebagian
penyakit yang mampu diatasi oleh buah manggis.

1. Membantu mencegah serta memerangi penyakit alzheimer serta parkinson.( Baca : Manfaat Kesehatan Konsumsi Bir,Manfaat Vitamin E, Manfaat Kayu Manis, Manfaat Glucola, Manfaat Teh Hijau Kepala Janggut, Manfaat Tape Ketan Hitam)


2. Menghilangkan alergi ( Baca : Manfaat Aerius, Manfaat Antibiotik Eritromisin, Manfaat Bedak Salicyl, Manfaat Bedak Herocyn)


3. Menjaga
   kesehatan usus, mampu mengatasi diare, sembelit, merangsang kesehatan
   usus normal.(Baca : Manfaat Lacto B, Manfaat Vegeta,Manfaat Yakult, Manfaat Lucht Sari)


4. Menjaga kesehatan otak serta syaraf ( Baca : Manfaat Olahraga Buat Kesehatan Otak, Menyehatkan Otot serta Saraf,Manfaat Sawi Asin, Manfaat Brain Gym)


5. Mengatasi katarak( Baca : Manfaat Daun serta Bunga Kitolod, Manfaat Daun Sirih Merah buat Mata) 


6. Sakit kepala migrain ( Baca : Manfaat Asam Mefenamat, Manfaat Anggur Hitam, Manfaat Ear Candle)


7. Mengurangi stres serta depresi ( Baca : Manfaat Buah Ganitri, Manfaat Bunga Mawar Merah, Manfaat Minum Kopi Hitam, Manfaat Tumbuhan Cendana)


8. Mengurangi Kolesterol (Baca : Manfaat Daun Kelor buat Menurunkan Kolesterol, Manfaat Daun Alpukat Buat Kolesterol, Manfaat Daun Pepaya Buat Kolesterol, Manfaat Okra buat Kolesterol)


9. Membantu
   mencegah obesitas ( Baca : Manfaat Daun Salam Buat Menurunkan Berat
   Badan, Manfaat Jeruk Nipis Buat Menurunkan Berat Badan)


10. Mencegah penuaan dini. (Baca : Manfaat Garcia, Manfaat Olahraga Buat Awet Muda)

Efek samping buah manggis

Sejumlah
penelitian memperlihatkan bahwa xanthones mampu mengusik pembekuan darah
yang normal. Belum mampu dijelaskan mengenai zat xanthones pada manggis
apakah mampu berinteraksi dengan obat pengencer darah (misalnya
warfarin) atau tidak, Mungkin pula mampu mengakibatkan perdarahan.

Studi
pula mempublikasikan penggunaan xanthones dalam takaran tinggi mampu
menekan sistem saraf pusat pada binatang serta mengakibatkan sedasi. Xanthone
mampu mengakibatkan kelebihan sedasi jika dikombinasikan dengan herbal
atau obat-obatan lainnya. Selain itu pula terdapat potensi keracunan
dalam takaran yang lebih tinggi, objek penelitian ini terdapat hewan,
belum dilakukan pada insan.

Berbagi :